第52章(2/2)
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走进俱乐部大厅,迎面而来的是一股冷气,墙上挂满了各种奖杯和照片,展示着俱乐部的辉煌历史。
前台站着一位年轻的接待员,见乔伊走过来,立刻露出职业的微笑。
“您好,欢迎光临青羽网球俱乐部,请问有什么可以帮您的吗?”接待员礼貌地问道。
“你好,我预约了今天下午的网球课。”乔伊微笑着回答。
把自己手机预约信息调出来给接待员确认
接待员迅速在电脑上查找了一下,随后点了点头,“好的,乔伊小姐,您的预约已经确认,请稍等一下,我马上为您联系教练。”
不一会儿,一位身穿运动装的年轻女子走了过来。
她身材修长,皮肤健康的小麦色,眼神中透露出一种自信和专业。
“您好,我是您的教练,叫我程琳就可以了。”她友好地伸出手。
“你好,程教练,我是乔伊!”乔伊握住她的手,感觉到对方手掌的温暖和力量。
“跟我来吧,我们先做一些热身运动。”程琳微笑着说道,然后带领乔伊穿过大厅,来到一片宽阔的练习场地。
练习场地四周被绿色的围栏包围,地面是柔软的红色塑胶,几位学员正在场地上挥汗如雨。
程琳带着乔伊来到一片空地,开始指导她做热身运动。
“首先,我们要活动一下关节,避免受伤。”程琳一边说,一边示范着动作。
乔伊跟着她的节奏,先是做了一些简单的拉伸,然后是跑步和跳跃。
每分钟奖励破万
热身结束后,程琳拿出两把网球拍,递给乔伊一把,“接下来,我们来练习一下基础动作,首先是握拍。”
程琳耐心地讲解和示范了正确的握拍方式,乔伊认真地学习和模仿。
接着,她们开始练习挥拍、击球等基本动作,每一个细节艾琳都仔细纠正,乔伊也感受到了网球运动的魅力和挑战。
时间在不知不觉中流逝,乔伊渐渐掌握了一些基本技巧,虽然动作还有些生疏,但她已经能感觉到自己在进步。
“做得很好!”程琳鼓励道。
“谢谢你的指导!”乔伊擦了擦额头的汗水,微笑着说。
训练场地的另一边,一位身穿运动装的年轻女子引起了乔伊的注意。
她身材纤瘦而结实,腿部线条流畅有力,显露出长期锻炼的痕迹。
此时正与另一位教练对练,动作如行云流水般娴熟,显然是个经验丰富的老手。
乔伊不禁被她的专注和力量感所打动,心中暗暗佩服。
“我们今天的课就到这里吧,第一次打网球,时间不宜太长,否则胳膊会受不了,回去最好按摩一下。”程琳叮嘱道。